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成年人外八字脚怎么矫正
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林钧华
2019-06-05 07:49:30
大人外八字腿怎么矫正
成年人外八字脚怎么矫正
最佳答案:
<p>直线迈步法,在地面上画两条直线,两直线间的距离成为一横拳,要求脚跟和脚尖都要踏在直线上,步伐由小到大,由慢到快。直线跳步法,在地面上拉一条绳子,让脚掌平行于绳子跑,也可以沿着画好的直线跑,要求每跑一步都要踩在线上,自己的膝盖和脚尖正对着前方,不要偏离。<br /></p>
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