最佳答案：<p>泡脚减肥是一种既简单又有效的减肥方法，下面编辑教你详细的泡脚减肥方法及注意事项，让你一年四季都享瘦。</p>
<p>泡脚减肥注意事项</p>
<p>1.要想有效减掉下半身脂肪，拥有瘦直小腿的话，泡脚减肥时水位比较好高于小腿腿腹中上部位。泡脚的水温比较好控制在30℃～43℃为佳，每次泡脚时间控制在30到45分钟之间。</p>
<p>2.需要注意的是，泡脚时不能一下子就把整个小腿没入到热水当中。正确的方法是慢慢把腿部放到水里，让小腿处皮肤慢慢适应水温，避免遭受突如其来的高温刺激。</p>
<p>3.有的人下身会有脚冻情况，脚冻的人脚部肌肉、皮肤都处于僵硬状态，不宜马上用热水泡脚，因先用温水预热腿部，放松腿部肌肉，然后再用热水泡脚。</p>