减肥期间能不能喝八宝粥
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吃八宝粥能减肥吗?

最佳答案：<p>病情分析：</p> <p>八宝粥的成分都是谷物，里面的热量不高，可以吃没问题</p> <p>指导意见：</p> <p>减肥期间主要是油炸和垃圾食品要少吃，另外，很多食物包装上都有热量的表格，购买的时候可以看看，然后注意减肥是要消耗的比摄入的多，并不是一味的低热量</p>

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