每天半个洋葱是不是减肥
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洋葱生吃减肥吗

最佳答案：<p>生吃洋葱有助于减肥，因为生吃洋葱热量低，有促进新陈代谢的功能，所以适合减肥期间食用，生吃洋葱有很好的减肥效果，如果吃生洋葱，可以使减肥效果达到比较大程度。它能促进体内新陈代谢快，洋葱含有的碳水化合物相对较多，消化能力较好，再加上适当的刺激口感，能促进体内胃肠蠕动。它还可以降低体内的高血压。洋葱皮富含多酚类物质，具有较高的抗氧化能力。它可以与铝和其他毒素结合在体外排出。对促进肝脏脂肪代谢也有很好的作用。<br /></p>

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