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经常跳广场舞会瘦吗
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李文良
2019-06-11 07:56:34
跳广场舞能减肥吗?
经常跳广场舞会瘦吗
最佳答案:
<p>广场舞是现在人们锻炼的一种方式,不仅锻炼了身体,而且也起到了减肥的效果,但要每天坚持;想减肥的话除了平日的运动锻炼外,饮食方面也要格外注意,早晚一定要吃,晚餐一定要少吃,尽量不要摄取高热量食物和甜食<br /></p>
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