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麻薯吃多会胖吗
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陈宗蕊
2019-06-04 07:38:42
减肥期间可以吃麻薯吗
麻薯吃多会胖吗
最佳答案:
<p>适量的食用是可以的,不可食用太多。麻薯是一种点心,它主要是使用糯米粉,或者是其他淀粉制作的一种食物,这种食物的粘性比较大,吃起来的时候会比较好吃一些,但是却也是一种比较难以消化,同时热量比较高的食物,所以如果是在减肥期间,比较好是尽量少吃或者是不吃麻薯,否则对减肥会造成一些影响,减肥期间需要多吃一些粗纤维的食物,并且多喝水,适当的运动。简单来说减肥就是少摄入卡路里并多运动,多消耗,减肥期间,饮食作息健康按时为好,甜食和淀粉类食物尽量少食用。<br /></p>
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