减肥帖真的有效吗
5回答

外用减肥贴有用吗?

最佳答案：<p>您好，中药减肥贴的话，也主要是控制中药刺激一些穴位来调理脏腑等，从而达到一定的辅助减肥作用，但是单靠这个的话，多数作用不明显的。毕竟减肥主要还是要靠控制饮食，还有多运动，建议以这两方面为主，饮食方面可以控制早中晚餐比例，3:2:1，晚餐用水果代替。同时每天要可以做一些有氧运动，例如跑跑步，每次比较好坚持半小时以上。<br /></p>

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