大腿肌肉突出怎么瘦
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瘦大腿前侧肌肉突出,怎么减少?

最佳答案：<p>大腿的前面本身来说是股四头肌，所以说你可以进行股四头肌的锻炼，可以使肌肉能够更加强劲，在一定程度上可以减少脂肪，起到一定的保护作用。但是一般来说都是需要循序渐进的，所以说你要进行运动的话，可能需要一定的过程，同时你可以考虑利用器械，会有更好的作用。<br /></p>

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