减肥需要注意的事项
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减肥注意什么

最佳答案：<p>建议：第一，告诉周围的朋友你要减肥；</p> <p>第二，适当控制饮食，然后增加运动；</p> <p>第三，用餐完后不要立马坐着，可以先站立15-30分钟；</p> <p>第四，坚持。</p> <p>第五要喝茶。</p>

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