最佳答案：<p>牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。建议到正规医院看诊，根据自己的牙齿情况，选择适合自己的牙齿美白方法。平时可将干净的橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。或者每次刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿，是可以使牙齿美白的，并满口生香。用柠檬汁洁白牙齿</p>
<p>.每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮.</p>
<p>柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根。药物美白首先医生为你制作一副牙模，再根据牙模给你制作一个透明牙托。每天晚上入睡前将美白药物挤在牙托上，可使牙齿达到美白效果。美白牙贴这种美白牙贴一般在超市或医药商店就可买到，它使用方便、时间短、见效快，但持续效果差。</p>
<p>牙齿美白的方法有很多，请选择适合你的方法，这样效果会更好的。</p>