艾灸减肥一个月瘦多少
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减肥一个月减多少合适?

最佳答案：<p>你好，一般来说减肥慢慢减，对身体比较好，一般一个月控制在六斤是比较好的。</p> <p>饮食可以减少主食的摄入。可以多吃点水果蔬菜，也可以吃肉类，不影响的，尤其是牛肉鸡肉，这些肉类含脂类都很低的。</p>

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