吃羊肉会不会胖
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减肥期间吃羊肉会胖么

最佳答案：<p>减肥期间适当的吃一些羊肉是不会引起发胖的.减肥的话还是要注意少吃多餐,少吃脂肪热量高的食物,多运动,长期坚持下去就会有效果的.平时的饮食要以清淡为主.主食尽量少吃.尤其晚餐可以选择青菜或者水果代替.不要吃的太过量.经常做一些有氧运动,比如跑步.跳绳.游泳,瑜伽等等.<br /></p>

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