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减肥期间吃什么水果
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陈志雄
2019-05-26 08:24:43
减肥期间可以吃水果吗?
减肥期间吃什么水果
最佳答案:
<p>你好!水果减肥法,是指除了水果以外什麽东西都不吃,全日只吃水果,不吃主食。当然不是什麽水果都适合用来减肥,较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等,吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果,因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果,可以让我们新陈代谢速度变快,从而减轻体重。还有部分水果不可以空腹吃,且对健康有害,应科学食用为宜。<br /></p>
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李文茹
2019-05-28 08:05:38
减肥期间可以吃水果吗?
减肥期间吃什么水果
最佳答案:
<p>你好,水果在减肥期间没有说不能吃,但是要少吃,如果你喜欢吃水果减肥,那么,就要选择那些含糖分少的水果,你想吃葡萄的时候,不妨用一根黄瓜代替,含有高纤维素的水果,也是你减肥期间的比较好选择,这些水果对于促进新陈代谢效果奇佳。<br /></p>
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奚忠华
2019-05-30 07:25:08
减肥期间可以吃水果吗?
减肥期间吃什么水果
最佳答案:
<p>你好,水果在减肥期间没有说不能吃,但是要少吃,如果你喜欢吃水果减肥,那么,就要选择那些含糖分少的水果,你想吃葡萄的时候,不妨用一根黄瓜代替,含有高纤维素的水果,也是你减肥期间的比较好选择,这些水果对于促进新陈代谢效果奇佳。<br /></p>
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