减肥方法瘦肚子
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减肥减肚子怎么快

最佳答案：<p>瘦肚子主要办法是节食加运动，饭后要散步，要多参加体育活动<br />比如跑步，跳绳，做仰卧起坐，做瑜伽，跳舞等，还要有恒心毅力，不要半途而废。<br />能瘦下来重要的一点是要在运动前用雷5来预燃，这样脂肪会加倍消耗<br /></p>

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