怎么做才能瘦下来变细
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大腿小腿太粗怎么才能变细?

最佳答案：<p>大腿和小腿太粗的话，你可以进行一些瑜伽运动或者是跑步时小腿和大腿变细，但小腿如果长时间跑步的话可能会长成肌肉，所以要适当做一些有氧运动，同时在冬季或者在夏季的时候，也可以用热水泡一下澡，促进血液流动，这样也有利于减肥，同时也是也不要太过油腻。同时你也可以自己按摩一下脚步增加血液流通，而且你年纪还小，不需要减少食物而去减肥望采纳谢谢<br /></p>

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