7天快速消脂的瘦身食谱
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七天快速减肥食谱 ?

最佳答案：<p>对于七天快速减肥食谱 的问题你一定要重视，你提到七天快速减肥食谱 为你解答如下。减肥这样做基本没用，喝水对减肥作用并不明显，晚饭比较好少吃点，不能临睡时吃，比较好的方法是运动：做仰卧起坐；躺着时做抬腿运动，坚持一段时间肯定见效<br /></p>
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七天快速减肥食谱 ?

最佳答案：<p>对于7天快速减肥食谱一定要重视，你提到的7天快速减肥食谱为你解答如下.病情分析:您好，快速减肥的方法就是运动，比如打篮球，跑步，跳绳等，不但可以达到增加体内脂肪的“支出”，使体型恢复的目的，而且还可以使身体的各器官得到锻炼，增强体魄意见建议:还有日常生活中少吃油腻高热量的食物，尽量以清淡为主，多吃蔬菜水果，就能达到减肥的目的。<br /></p>

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