最佳答案：<p>硬脂肪块多是自小形成，那是脂肪细胞数量多，软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大。所谓硬脂肪酸也就是通常所说的脂肪，而软脂肪酸就是油，软脂肪酸的不饱和双键要比硬的多很多，这对于人体来说是很有好处的。另外对于减肥，软脂肪酸不但没有害处，反而有些好处。 由于脂肪的类型不同，所以选择的减肥方法也不同，需要根据自己的特点选择一个有效的减肥方法。如：软脂肪比较适用针灸减肥，而硬脂肪则不太适用，效果不好。</p>
<p>硬脂肪块多是自小形成，那是脂肪细胞数量多，单纯的针灸减肥是无法减少脂肪细胞数量的，因此针灸减肥对此类脂肪块作用不大。软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大，对此进行的针灸减肥效果好又快。</p>