最佳答案：<p>1、补充胶原蛋白</p>
<p>想要改善眼纹，胶原蛋白和弹性纤维的补充是非常重要的，富含胶原蛋白和弹性纤维的食用品有：猪蹄、鸡骨头汤、猪皮、鸡脚、牛筋、牛皮等。</p>
<p>2、充足睡眠</p>
<p>充足、定时、质量好的睡眠，对改善眼袋眼纹起着非常大的作用，保证每天八小时的睡眠时间，在24点前进睡。</p>
<p>3、米饭团去皱纹</p>
<p>日常中一定要做好眼部卸妆清洁工作，选用适合自己肤质的卸妆品。还可运用米饭揉成团后在眼部和脸部来回滚动，能将毛孔内的油脂和污垢吸收，从而减缓鱼尾纹的现象，同时具有去黑头的效果。另外，日常中采用饮食疗法做好皮肤保养，可经常用鸡软骨煲汤喝能细腻肌肤，经常食用可将鱼尾纹和脸部皱纹减退。</p>
<p>4、按摩法</p>
<p>通过按摩的方法来去除鱼尾纹是为简单也是为实用的有效方法。每天洁面后，用双手的中指和无名指沾取适量的眼霜点涂于眼角处和眼部周围轻轻按摩，注意力度不可过大，不然很容易导致肌肤受损。按摩眼部后再以大圈圈的方式按摩太阳穴有利于促进皮肤新陈代谢和正常血液循环，正常坚持住眼保健操，不仅有利于防止皱纹的出现，还能增强视力，持久拥有明亮双眼。</p>