最佳答案：<p>你可以试试下面方法，效果还不错. </p>
<p>（1） 用中指及无名指在额部中央向上抹至发脚，双手交替进行至右边太阳穴、然后重复动作由右至左边太阳穴做3-5次。 </p>
<p>（2） 用双手中指由额部须眉部打圈至两边眉尾，再由额中部眉之打上打圈至两边太阳穴，再由额中近发脚部向左右打圈至太阳穴，每次手指至达太阳穴部位，可以稍停及加力，重复3-5次。 </p>
<p>（3） 双手中指及无名指在额中近眉部起向上作交叉动作，由中至右边太阳穴，再由右于左边太阳穴，重复3-5次。<br /></p>