大腿小腿太细怎样练习才能增粗
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大腿小腿太粗怎么才能变细?

最佳答案：<p>想要瘦腿可将两个膝盖用力并紧，轻微下压，快速做五六次便成，注意做这个动作时不需要屏住呼吸。或平躺在地上，双手放于体侧，将两腿伸直并紧，两脚，交互运动脚背20——30次，然后稍作休息，再重复做两遍。<br /></p>
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大腿小腿太粗怎么才能变细?

最佳答案：<p><span style="color:rgb(51,51,51);font-family:'微软雅黑', 'Microsoft Yahei', '黑体', '宋体', Tahoma, Arial, Simsun, Helvetica, sans-serif;"> 你好，如果感觉腿部太粗，建议你可以选择使用局部吸脂或者局部按摩进行减肥，平时也可以进行运动锻炼，进行减肥。减肥期间应该持之以恒，避免食用肉类或者油炸膨化食品。</span><br /></p>

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