如何瘦双下巴
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怎么瘦双下巴有效

最佳答案:<p>你好,对于瘦脸瘦下巴,你算是找对人了。我在大学的时候才开始爱美减肥,试过很多办法,查阅了很多资料,终坚持做几个动作,持续了一个月左右,彻底变成小脸妹妹了呵呵。这里有一套动作,但是其中几个比较重要的,我给你加上重点符号,你一定要坚持,每天就拿出五分钟左右时间就可以了。记住,每个动作维持20秒左右,每个动作做5遍就可以。很简单,贵在坚持啊</p> <p>1,微笑的样子,两个嘴角往后尽量扯</p> <p>2,像狮子一样呲牙,同时两个嘴角也是尽量往后扯。(重要)</p> <p>3,左右轮换着撇嘴,每次也是尽量往后扯脸</p> <p>4,尽量张大嘴,做张开闭合动作,尽量感觉到脸部肉肉酸疼。(重要)</p> <p>5,仰头向上,十秒钟后再做第二遍。。。(重要)</p> <p>6,用舌尖围着嘴部内侧转圈,既锻炼唇部肌肉同时拉伸下巴</p> <p>7,没事的时候,做嚼口香糖的动作,即使没有口香糖,模仿那种动作就行。这个可是随时随地都可以做的啊。</p> <p>只要你真正的想瘦下来下巴,你就把它当回事,其实不是很难,先战胜你的心里,保证你一定要减掉双下巴,想象一下你没有双下巴的美丽吧呵呵</p> <p>我等待你更加美丽的到来啊呵呵加油,我和你一路</p>