最佳答案：<p>咬肌肥大真的很烦人，该怎么去除呢？这里为大家介绍三种瘦咬肌的办法：</p>
<p>1、注射瘦脸针</p>
<p>瘦脸针就是肉毒素，被称为“瘦脸神器”，针对咬肌起作用。在咬肌部位注射瘦脸针，可以阻断神经与肌肉之间的传导，使咬肌的收缩力量减弱，让一部分肌肉逐渐萎缩，从而达到瘦脸目的。</p>
<p>打完瘦脸针，早期可能会有轻微的酸胀感，吃硬的食物时略感无力，不过这些都不影响正常吃饭。打瘦脸针的朋友们遵医嘱做好护理，针后4-6小时不要碰水，一周内禁烟禁酒禁辣，禁脸部按摩，禁蒸桑拿泡温泉。瘦脸效果一般1-2周就比较明显了，时间维持4-6个月，为了维持更长时间的效果，反复注射5、6次后，就可以使用维持剂量了。</p>
<p>备孕期的女性不建议打瘦脸针，月经期的女性月经结束后再去打瘦脸针比较好。</p>
<p>瘦脸针不需要开刀，随做随走，方便快捷，注射时间短，无创伤。瘦脸针注射后，脸的下三分之一宽度会减小，弧度就变得更柔美。我们东方女性以小脸为美，除了咬肌肥大者，有瘦脸需求的朋友也可以注射瘦脸针改善脸型，拥有精致小脸！</p>
<p>2、改变饮食习惯</p>
<p>说完瘦脸针，我们说第二个办法，就是改变饮食习惯。咬肌肥大除了和咀嚼习惯有关，还和饮食习惯有关，常吃坚硬难嚼的食物，咬肌就比较肥大。</p>
<p>想要咬肌小一点，必须远离口香糖、牛肉干、坚果、槟榔等锻炼咬肌的食物，少咀嚼，咬肌就不会越来越大。</p>
<p>3、手术切除</p>
<p>咬肌可以通过手术切除，先进行核磁共振等检查，了解咬肌肥大的状况，然后根据检查结果以及受术者脸型来制定咬肌去除方案。咬肌切除术是在口内做一个切口，切除多余的咬肌，后缝合。</p>
<p>手术切除咬肌后会有手术创伤，需要较长的恢复期去恢复，这个方法已经少有人做了。</p>