天生黑美白的方法
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身上黑怎么美白

最佳答案：<p>人的肤质是有遗传基因和后天营养共同决定的，首先要避免日晒，日晒是引起皮肤衰老变黑的主要原因。平常保证充足睡眠，多吃富含维生素c的水果<br /></p>
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身上黑怎么美白

最佳答案：<p>你好，建议：泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！</p> <p>要拥有婴儿般的肌肤很简单：</p> <p>A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。</p> <p>B．睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。</p> <p>C．运动每天早晚各运动一小时</p>

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