怎样减掉双下巴小妙招
6回答

怎么去掉双下巴脂肪

最佳答案：<p>双下巴有时会被人指责为肥胖患者的象征，由于双下巴是颈部脂肪过多引起的，对于爱美的女性来讲，脂肪长在不该长的地方就是大敌。下面告诉大家几个日常小动作帮助去除双下巴。</p> <p>方法/步骤</p> <p>早上起床后，跪在床上，双膝分开同肩宽，脚尖着床，挺胸抬头，慢慢后仰，直到双手抓到双脚，身体尽量弯成弓形，保持20秒钟。注意，不要张嘴，否则效果就不明显了。</p> <p>仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。</p> <p>不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。</p> <p>伸出舌头这个小动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻。</p> <p>把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。</p> <p>工作间隙时，轻轻闭合双唇，舌尖用力顶住上颚，保持6秒钟(手摸下颏可感到肌肉绷紧)。此练习一天做几次，双下巴就会在不知不觉中消失掉。</p> <p>洗澡时，在身心完全放松的情况下，一手按额部，脖子后仰，另一手蘸上浴液或抹上香皂，在颈和下巴部位由下向上做环形揉摩。常做这样按摩可消除下巴肌肉的松弛和皱纹，效果极佳。</p> <p>注意事项</p> <p>告诉大家一个除双下巴的按摩穴位技巧：双下巴可用运动，按摩来治疗，在洗脸时用冷水拍下巴也有助于肌肉收缩，这些方法不妨配合穴道指压法同时采用</p> <p>除双下巴可以采用按摩“人迎”、“大迎”两处穴位，有增进脸部血液循环和使皮肤紧缩的功能。“人迎”位于前颈喉结外侧3厘米处，“大迎”位于嘴唇斜下、下巴骨的凹处。指压要领是一边吐气一边压6秒钟，“人迎”重复10次，“大迎’重复30次。</p>
5回答

怎么样减去双下巴

最佳答案：<p>你好，双下巴减掉有很多方法，手术方法见效快。双下巴其实就是脖颈部的脂肪囤积，造成两个下巴的样子。吸脂减双下巴就是解决脖颈脂肪囤积而出现双下巴的面部吸脂整形手术。</p> <p>利用负压吸脂等吸脂减肥的方式，对双下巴上的脂肪进行吸出，可以简单而迅速地去除过多脂肪，恢复下巴正常的外形，术后不易反弹。手术费用大概在2000-20000元之间，一次手术即可，术后效果自然且可长久保持。</p>
4回答

怎样瘦双下巴

最佳答案：<p>一、咀嚼习惯差</p> <p>咀嚼习惯对于双下巴的形成也会有影响。这种情况常见的有咀嚼次数较少，肌肉得不到有效锻炼而松弛，缺乏弹性。所以，一般吃较软的、较小的食物容易引起双下巴，建议生活中要适当吃些硬质食物，如蚕豆、核桃等，另外吃东西的时候要细嚼慢咽。</p> <p>二、脸部浮肿</p> <p>脸部浮肿会让脸看起来比正常情况大一圈，这也是有些MM很瘦但是有双下巴的重要原因之一。多吃消肿利湿的食物可以消除脸部浮肿。所以一日三餐中可以多吃一些消肿利湿的食物。当然比较好的方法还是饭后嚼颗佳颜果，佳颜果中富含荷叶碱、山楂、桑叶等多种天然植物的有益排毒因子，可以增强肠道蠕动，提升代谢能力，从而将长期积累于面部的毒素排出，消除因浮肿产生的双下巴。</p> <p>三、肌肉松弛</p> <p>随着年龄的增长，尤其是25岁后，面部的胶原蛋白和弹力纤维蛋白由于衰老进程而自然地减少，皮肤的支撑力也随之下降，弹力降低，所以很多人很瘦但是也有双下巴。脸部按摩的方法可以在一定程度上缓建这种情况，但长期坚持才有效果，所以一定要天天坚持哦!</p> <p>看到这里，想必大家应该知道了有些人很瘦但是有双下巴的原因了，双下巴不单是因为肥胖引起的，但不管是因为什么原因形成的双下巴，我们都要想办法消除难看的双下巴，保持迷人小V脸!</p>
4回答

双下巴怎么减有效

最佳答案：<p>1：鼻部整型其实是一个综合的整型手术.包括隆鼻.缩鼻翼.缩鼻头.鼻基底延长修改.驼峰鼻磨平.鼻骨内推术.畸型绞正等。</p> <p>2：关于你的鼻子需要怎么整.要看医生取决于你鼻部的条件.可能有些人只是塌只需要垫高.那就只需要假体隆鼻.这种叫做单纯性隆鼻.单纯性隆鼻包扩假体隆鼻.自体骨隆鼻.和未来开发的筋膜隆鼻.自体骨隆鼻是取耳软骨或肋骨或者是鼻中隔来进行隆鼻.</p> <p>3：耳软骨通常只用来塑造鼻尖.肋骨现在由于塑形差和自体吸收率较高容易变形而较少做.鼻中隔则用来做鼻部延长等部份手术未来开发的筋膜隆鼻也属于自身组织隆鼻.只是还在临床.假体隆鼻包扩硅胶.膨体.膨体以前是用来做心脏的支架.拥有细小的毛细孔可以与自身组织相连长合.终身无需取出.</p>
6回答

怎样瘦双下巴

最佳答案：<p>一、如何瘦双下巴</p> <p>其实,瘦双下巴的方法挺多的,如果想要达到快速瘦双下巴的目的,一般建议做吸脂手术来瘦双下巴,效果很好的.</p> <p>二、吸脂瘦双下巴副作用</p> <p>吸脂瘦双下巴的副作用比较多的,主要表现为手术区域皮肤红肿、淤青、血肿、瘙痒、凹凸不平、术后感染、皮瓣坏死等.</p> <p>三、吸脂瘦双下巴禁忌人群</p> <p>吸脂瘦双下巴禁忌人群有不少,主要包括心脏病患者、糖尿病患者、肝病患者、肺病患者、瘢痕体质者、过敏体质者、孕妇、哺乳期妇女等.</p> <p>四、吸脂瘦双下巴效果保持时间</p> <p>吸脂瘦双下巴效果能保持的时间是永久性的,一般来说,只需要做一次吸脂手术,就可以一劳永逸了,不用担心会出现反弹的情况.</p>
6回答

双下巴怎么减有效

最佳答案：<p>想要有效减掉双下巴，需要针对性地做一些训练：</p> <p>方法一：提升运动</p> <p>1．仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。</p> <p>2．不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。</p> <p>方法二：下巴操---可以缩紧下巴</p> <p>闭上嘴巴，尽量地向右侧移动下巴到底。同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做八组。</p> <p>按摩双下巴以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，以剪夹方式按摩下颌，可以先涂抹 @泊碧雅）再用力的剪夹皮下脂肪，用力向上推压，那力度可以根据个人的舒适程度来改变，</p>
7回答

怎么去除双下巴

最佳答案：<p>首先确认下自己的双下巴属于水肿还是脂肪堆积，方法很简单，摸一下按一下就可以感觉出来，如果摸起来很松软，并且皮比较多或者按压有手纹产生基本判断水肿型，如果是肥肉堆积形成的，肉会相对硬一点，并且按压有弹性。</p> <p>1、按摩时是从下巴往脖子方向按的，让淋巴系统能够加快循环；</p> <p>2、然后是有双下巴处向两侧耳朵按摩，进一步促进下巴的血液循环；</p> <p>3、双手手指按住耳朵地步，手掌按压下巴两侧；</p> <p>4、双手手指按住颈部，用手掌有肉的地方按压两腮；</p> <p>5、还可以借助瘦脸滚轮按摩，达到快速消除双下巴的目的；</p> <p>6、瘦脸滚轮按压两腮后侧以及下侧，多次重复按摩；</p> <p>注意事项：</p> <p>按摩时手的方向不要搞反了；</p> <p>要持之以恒，只要肯坚持，双下巴很快就会消失不见的；</p>
6回答

双下巴怎么减有效

最佳答案：<p>你好，很高兴为你解答！根据您描述的情况，减肥不建议你服用任何的减肥药物......其实安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以有氧运动比如慢跑比较好。<br /></p>

相关话题