#美白的方法# _ 整形之家社区

解决美白的方法有哪些

最佳答案：美白要做到早睡早起，在睡眠不足的情况下，人的脸色会呈现蜡黄，发青的情况。而早睡早起可以保证新陈代谢的运转和身体的正常。长期坚持早睡早起，可以使人的肌肤看起来健康透亮。平时也要注意护肤，可以敷一些美白面膜，都是有一定的美白作用。外出的时候也需要做好防晒工作，在出门前根据防晒霜的说明指示，提前抹好防晒霜，出门带上防晒伞，做好这些防护工作也能有一定的美白效果的。另外，通过注射美白也能有一定的美白功效，不过要去正规的医院进行才好。

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最佳答案：简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水，要美得水亮透明就要注意水分的补充，适度的补充细胞内的水分，不但可以帮助各器官的运作正常，体内的老旧废物也可藉此一并带走，帮助新陈代谢，对于因紫外线照射而使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生也可以藉由细胞的新陈代谢使之较快移除，还可以让表皮细胞由体内自然的补充水分，比保养品的由表皮给水来得实在的多。然后用点补水的面膜。建议可以尽量少晒太阳的，还有可以考虑吃点滋养的药物的，如银耳，燕窝之类的。

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最佳答案：怎么样能快速美白？ (1)注意饮食调理 说到怎么样能快速美白这个问题，其实美白并不是一件容易的事情，必须要长期坚持下去才有可能会有美白的效果，其中推荐大家多喝牛奶、多吃蔬菜水果，这样的方法可以美白全身，尤其是多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等，对美白都是很不错的。 (2)多喝水 早上空腹喝一大杯温水，加柠檬效果会更好，这样做的目的是促进胃肠道蠕动，加快体内毒素的排出，对美白护肤都大有帮助，另外睡前30分钟也要喝一小杯水，让细胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白肌肤。因此想要美白皮肤，在平时多喝点水是不错的。 (3)使用美白产品 对于怎么样能快速美白这个问题，想要皮肤变得越来越白，在日常生活中一定要坚持做好皮肤美白工作，其中我们可以根据自己的皮肤状况，来为自己选择一些适合自己的美白产品，例如美白乳液、美白面膜、美白精华等，坚持下去对皮肤都很有帮助

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最佳答案：方法/步骤1: 注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。 方法/步骤2: 饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。 方法/步骤3: 禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。 方法/步骤4: 常服大剂量维生素Ｃ：维生素Ｃ能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。 方法/步骤5: 用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过１——２分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晰。 方法/步骤6: 用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。 方法/步骤7: 服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。

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