#经期丰胸的食物和水果有哪些#

经期丰胸的食物和水果有哪些

最佳答案：木瓜能帮助丰胸是大家都知道的，其实木瓜中青木瓜是能帮助丰胸呢，青木瓜是能有效的促进身体的分泌物生长，大量的刺激胸部的生长，这对乳房的生长是非常有帮助的，当然木瓜和牛奶一起炖的效果也是非常好的，加快胸部在经期的发育情况呢。 经期丰胸食物：杏仁等坚果 丰胸出来要多吃豆制类的食物，也是需要多吃坚果类的食物，比如说杏仁、核桃等食物的，因为这些坚果类的食物是能大量的补充体内的维E，能让胸部更加的有弹性和生长，对丰胸的帮助是非常好的。 经期丰胸食物：酸奶 都是在减肥的食物需要多喝酸奶了，其实丰胸也是可以喝酸奶的，因为酸奶是经过产时间发酵制作而成的，当中的酵素是能够让胸部的更好的吸收帮助更好的进行一个丰胸是效果，如果自己平时有时间的话也是可以自己制作一些酸奶喝的，比如说和木瓜一起，丰胸的效果会更加的好哦。 经期丰胸食物：胶原蛋白食物 胸部是有脂肪组成的，是需要大量的蛋白质和胶原蛋白的食物来补充的，在经期的时候是一定不能缺少这个成分的，在这些食物中猪脚的胶原蛋白的食物是多的，能有效的让胸部进行吸收帮助丰胸。

经期丰胸的食物和水果有哪些？

最佳答案：一、胶质类食物:海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴。丰胸秘密:哇!光看这些食物名称,就佑道它们的胶质丰富的不得了!这可是丰胸必备的食物喔!现在“补”还来得及! 二、海鲜类食物:蛤蜊、牡蛎、蚵。丰胸秘密:这些食物都含有丰富的矿物质-锌,它不但能刺激荷尔蒙分泌,让胸部变丰满,还能让胸部肌肤美而“挺”喔! 三、坚果类食物:杏仁、芝麻、花生、核桃、腰果、莲子、黄豆。丰胸秘密:记得吃这些坚果类食物时,要连皮一起吃,因为这些皮都含有帮助胸部发育的成份喔!此外,它们也富含磷脂、蛋白质和脂质,都是丰胸必备营养素。 四、蔬果类食物:玉米、马铃薯、蕃茄、地瓜叶,以及所有的莴苣类蔬菜。丰胸秘密:别小看这些“菜菜”的蔬菜喔!其实莴苣类蔬菜的丰胸效果和胶质不相上下呢! 五、水果类食物:苹果、水蜜桃、樱桃、木瓜。丰胸秘密:能加速乳腺发达的木瓜,是大家耳熟能详的丰胸食物,不论是木瓜牛奶还是清炖青木瓜,都有一定的功效。 六、奶制品食物:牛奶、优酪乳。丰胸秘密:平日常喝牛奶或相关奶制品,丰富的蛋白质、脂质,让你越来越伟大!