#皮肤粗糙暗黄怎么办#

解决皮肤粗糙暗黄怎么办

最佳答案：你好，一般皮肤暗黄是心脾两虚，肌肤失养的表现。可以从内部调理。建议服用中成药归脾丸，具有补益心脾，养血益气的作用。平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用。饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物，桂圆，大枣，桑葚，核桃，猪肝，菠菜都很好。

最佳答案：肺与皮肤关系为密切，“肺主皮毛，司毛孔之开合”，皮肤每天代谢的废物要经过毛孔排汗而出，如果毛孔开合的功能失调，废物沉积在毛孔中，那么皮肤就会粗糙没有弹性，堵塞严重会长出疹子疙瘩来，所以要想皮肤好，肺的功能一定要加强，皮肤暗黄是心的功能虚弱引起。 皮肤毛孔粗大主要见于油性皮肤，男性多于女性。这种皮肤由于皮脂分泌比较旺盛，面部呈现出油亮的光泽，肌纹理粗，毛孔大而显眼。及时清除面部的油腻和污垢，尤其是出汗后要马上清洗，以保持皮肤清爽、透气、毛孔畅通，减少和预防粉刺的发生。这是防止皮肤毛孔粗大的根本。

解决皮肤粗糙暗黄怎么办

最佳答案：皮肤暗黄原因是： 1、血液循环不良引起的皮肤发黄：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。 2、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。 3、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。 4、长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。 针对以上原因可以从以下几方面改善暗黄肤质： 1、内调外养：内调比较好选择一些纯天然的植物配方的调养品。外敷就是做面膜之类的。双管齐下的话，面色暗黄估计很快就会有所改善，另外多吃大豆制品，或者服用花粉蜂蜜，适当补充雌性激素。 2、食物调养法：食物调养远没有上面的内调外养快，可以试试！ 食物疗法： 1.取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用。 功效：有美白的效果 2.清炖猪蹄膀，原料:猪蹄膀（带皮）1个，红枣5枚。 制法:将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈4至6瓣。锅烧开水，将蹄膀放入，烫透，煮沸数次，撇沫。坐大砂锅，放清水烧开，下蹄膀，放入泡发的红枣，煮沸，加料酒，转小火炖至蹄膀皮酥软，肉烂熟，下精盐、葱、胡椒面、姜、味精、白糖各适量，继续煨炖30分钟即成。 用法:佐餐当菜，随意服食。 功效:和血脉，润肌肤，填肾精，健腰脚，强体增肥。 注意 1.要保证充足的睡眠。俗话说：男人靠吃，女人靠睡。还有不抽烟，少喝酒 2.洗完脸不要用毛巾擦脸，要用毛巾按压吸干水份，因为用擦的容易弄断皮肤肌底层 3.饮食方面：避免吃诸如煎炸食品、方便面、烧烤等垃圾食品（万一朋友同事约好去玩，要吃烧烤，你可以准备一个猕猴桃，奇异果之类的含 VC量高的水果，他们能把烧烤食物对你身体的危害降至低价）。蜂蜜、蜂王浆调理身体特别是肠胃都很不错！只要便秘，脸色肯定是糟糕的，严重的还会长痘痘粉刺脓包什么的，人身体的下水道堵住了，用再高级的护肤品涂涂抹抹都无济于事！ 4.皮肤受“内毒”影响明显，但也是排毒见效明显的地方，是人体比较大的排毒器官，通过汗液等方式排除其他器官很难排出的毒素，改善微血循环、增进皮肤新陈代谢效果。

解决皮肤粗糙暗黄怎么办

最佳答案：众所周知“黄脸婆”是所有爱美女士怕的、不想遇到的现象，但是时常又和女士们如影随形，似乎怎样也摆脱不了。因为，随着年岁的增长和一些外界因素，肌肤会产生暗黄、粗糙等难题，如何才能解决肌肤难题呢?想要解决肌肤难题，先要找到肌肤暗黄、粗糙的因素，才能对症下药。导致皮肤暗黄、粗糙的因素也有许多种，比如气血、自身的肤质、还有生活习惯等等，下面我就为大家详细介绍一下： 1、血液循环不良导致的肌肤发黄：肝首先影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易造成气血不通，影响脸上的血液循环，肌肤自然暗淡无光。 2、皮脂油腻导致的肌肤发黄：积聚在肌肤外表的油腻、老旧角质及污垢如不被尽快排除掉导致肌肤发黄。 3、色素积聚导致的肌肤发黄：色素没有有效的清除，长期聚积导致肌肤发黄。 4、长期晚睡、睡觉不够导致肌肤发黄：因晚睡而没有足够的功夫睡觉，肝胆就得不到充分的休息，可表现为肌肤粗糙、黑斑、面色发黄等。 5、体内毒素累积导致的面色黄：新陈代谢慢，毒素囤积体内，排不出去，毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，产生记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和肥胖等。 肌肤暗黄有其元凶。有些是因为不良的生活习性造成的，有些可能是器质性难题。据临床研究，80%肌肤难题都与肝、脾、肾功效失调有关。因而，想要全部解决肌肤难题，必需从元凶入手。美白里的成分大都是抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽、传明酸和维他命C，还有些加强型的美白还含有HGH等生长因素。美白能促进细胞再生，分化，加快:新陈代谢，全面改善内环境。 美白能促进肝脏排毒功效，促进机体新陈代谢;帮助排掉体内垃圾和废物，增强机体免疫力，清理内环境，调节人体机能失调，抗病毒防感冒等作用。关于护理周身肌肤结构、护理肝脏、肾脏、大脑和降血脂(尤其符合晚睡和肝功效不佳;改善肌肤整个性暗沉或先天性暗沉;抗身体结构氧化、老化、增强免疫力)结果良好。 经过以上的介绍，您知道肌肤暗黄、粗糙的因素了吧，只有从元凶入手才能全部解决肌肤难题，肌肤难题不是护肤品和化妆品能够改善的，只有对症下药，从元凶入手，才能全部解决肌肤难题。

解决皮肤粗糙暗黄怎么办

最佳答案：方法/步骤1: 前天晚上，将红豆、黑豆、薏米、红枣洗好，泡好，第二天早晨煮一个小时左右，就可以了。记住了，千万不能放大米。 这款可以补血、利水，人每天喝的水不能全部排掉，造成人看起来水肿，虚胖，而这款粥则可以排掉身体里多余的水分，达到减肥的效果。 方法/步骤2: 而小米粥是调理脾胃的、补血的，有许多人脾胃虚弱，导致皮肤暗黄，而小米粥可以调理脾胃，脾胃好了，吃什么都好吸收，皮肤也会慢慢变的白皙、光滑。 可以根据个人的口味，在粥里添加一些其他的食材，红枣是比较好的。慢慢的你就会发现自已的改变，效果也是慢慢来的，不能急在一时。 方法/步骤3: 只能从内调养，皮肤才会散发出健康的美，而护肤品只能掩盖一些表面的瑕疵，而这些效果却微乎其微，真正的白美人，是从身体内散发出的，做好这些调养，再加上外面的护肤品，这时真的能达到好皮肤的效果了。

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最佳答案：你好，现在比较有效的美白方法就是激光美白。做激光美白一定要去正规的整形医院进行，并且术后一定要注意饮食，以清淡为主，并且多补充各种维生素。这样你的肌肤就可以变白了。

解决皮肤粗糙暗黄怎么办

最佳答案：皮肤粗糙，多半是因为皮肤缺水的关系，因此首先要注意保湿，这样一个星期后，你就会发现皮肤明显改善很多。 下面给你推荐一些补水办法： 1，保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥， 2，放一块方糖或蜜糖在热水中，溶化之后用来擦拭肌肤，过一会再用清水冲洗干净，护肤指数很高。 3，VE和VC是美容的好朋友，皮肤因干皮肤发生干痒剌痛时，不妨考虑下它们。 4，滋润霜也要注意使用，随身带一只补水喷雾，感觉皮肤干时就喷喷，也是种补水的好办法，同时也不会让细纹出现。 在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原。 莲藕可保持脸部光泽； 莲藕含丰富的维他命C及矿物质具有药效其止血作用更为人所熟知.近更证明了莲藕有益于心脏可控制有促进新陈代谢防止皮肤粗糙的效果.莲藕粥尤具药效如果和莲子合用效果更好只需在粥中加入30公克的莲藕.

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