男士如何瘦脸？

男士如何瘦脸？

最佳答案：<p>一、铁汤匙瘦脸法</p> <p>首先让光滑平润汤匙放在冰箱里面冰冻20分钟，之后将汤匙拿出来，让汤匙顺着脸部的轮廓来轻轻地刮，这样长久坚持下去，瘦脸功效很好。因为通过汤匙刮脸可以迅速排除脸部的排毒，这样脸部囤积的多余脂肪也会相应的减少，从而达到瘦脸的目的。</p> <p>二、冷热交替敷脸</p> <p>每次洗脸时坚持先后交替使用冷热毛巾重复敷脸，每天坚持敷脸3~5次，就能有效起到所脸效果了，记住冷热敷脸时，每次比较好持续十分钟以上，这样可以加快肌肤的血液循环，让血管更灵活的收缩和扩张，帮助排出脸部多余的水分，有效消除浮肿。</p> <p>三、睡姿调整法</p> <p>睡姿的好坏直接影响着脸部形状和大小，比较好的睡姿就是让身体保持着30度角的方向睡觉，并且比较好是每晚都调整一次方向，这样就可以让两侧的脸部保持平衡的发育。因为每天三分之一的时间我们都在睡眠。很越睡越大。所以如果想让整个脸型变得漂亮，及时调整睡姿是刻不容缓的。</p> <p>四、运动瘦脸</p> <p>我们知道消耗机体的脂肪可以达到瘦身的效果，有效消耗脸部脂肪的方法，当然也会瘦脸了。选择如游泳、跑步等大量的密集有氧运动，不要长时间保持一个动作，这样能够促进血液的循环，用运动消除脂肪，这样你会拥有美丽又健康的小脸。</p> <p>五、咀嚼法</p> <p>一种由内而外的瘦脸方法，通过简单的咀嚼，将有益瘦脸的各种成分快速渗入面部皮下层，从而达到由内而外的瘦脸效果。咀嚼食材主要包括洋车前子、普洱茶、罗梦果、荷叶等多种纯天然草本植物，采取易于面部渗透吸收技术，经过超低温萃取技术炮制而成，其中以瘦脸果等为代表。经过周期化咀嚼后，对于脂肪型、水肿型和咬肌型脸胖能达到效果显著，且不易反弹。</p>

解决 男士如何瘦脸 

男士如何瘦脸 

最佳答案：<p>教你一此快速瘦脸的方法，希望能帮到你</p> <p>1.面部减肥按摩法</p> <p>第一步：从额头到太阳穴，双手按压3至4次。</p> <p>第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。</p> <p>第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。</p> <p>第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。</p> <p>2.平时多吃消肿利湿的蔬菜和水果，如冬瓜，西瓜，芹菜等等。</p> <p>3.睡前3小时尽量不要进食。</p>