解决 我头发稀疏怎么办

最佳答案：<p>1、头发稀疏与头部血液循环不畅有关，因此要经常用梳子梳头，梳头时动作要轻柔，如果是卷发更要慢慢的梳。梳子要选择木质的比较好，通过梳头，能有效地改善头部血液循环，促进头发生长。</p> <p>2、勤洗头。经常用性质温和的洗发水洗头，能减少头皮屑产生，保证头皮干净，毛囊孔不被堵塞，头发就能健康的生长。</p> <p>3、保持充足的睡眠，少熬夜。睡眠充足了，才能保证头发的自然生长，否则过度熬夜会影响头发正常生长。在睡觉时比较好用茶叶枕头，有助于头发健康生长。</p> <p>4、经常按摩头皮。按摩头皮能很好的帮助头发生长，头皮敏感神经遍布，每天用手指指肚按压头皮，不仅感觉全身轻松，还对头发根部做了很好的保养。</p> <p>5、食疗法。把何首乌熬成汁后，和大米、冰糖一起熬粥喝，能预防脱发，也有助于头发的新生。只要能坚持喝一个星期左右，效果会比较明显。</p> <p>6、如果头发稀疏，还要少喝酒、不抽烟，因为烟酒对头发发质有很大影响，长时间酗酒抽烟，人的头发往往会变稀疏、发黄。</p>

解决 我头发稀疏怎么办

最佳答案：<p>脱发很厉害，可能是药物因素，或气血不足，营养不良引起的，也可能是心情不好，休息不好，劳累过度引起的，也可能是免疫因素导致的，也有可能是肾虚引起的脱发，很多因素会引起脱发的。</p> <p>为了正确找到脱发的病因，就需要做相关检查，包括营养元素等相关检查，因为治病要求因的<br /></p>

解决 我头发稀疏怎么办

最佳答案：<p>1、中性至油性发质：</p> <p>当心头皮小包块。这些头皮包块通常与压力有关，可能是急性病症和体内毒素积累的症状。</p> <p>【疗法】多摄入绿茶和大豆等富含抗氧化剂的食物，经常进行瑜伽和打坐等解压活动。</p> <p>2、干性发质：</p> <p>当心头皮屑及头发变稀。头发变稀存在多种原因，如体内激素失衡、纤维瘤和压力等；不良饮食习惯、饮水不足和气候变化也会导致掉发；气候变化或不经常洗头及压力等因素也会导致头皮屑增多。</p> <p>【疗法】经常喝水。多吃富含铁的食物，如牛奶、菠菜和乳酪等。蛋白质缺乏也会导致脱发，因此比较好多吃一些高蛋白食物，如瘦肉、鱼、家禽、鸡蛋、豆类、大豆制品、坚果和奶制品等。</p> <p>杏仁中的油脂成分也有助于改善发质。头皮屑无法，只能控制。经常给头发上油有助于头皮保湿，消除洗发精对头皮的伤害作用。</p> <p>3、油性至变细发质：</p> <p>当心头发变细、发梢分叉和白发早生。头发过早花白是免疫系统紊乱和遗传因素的结果；卷发、烫发和染发等对头发的化学处理也是导致头发非自然变白的原因。</p> <p>过多使用吹风机吹发或烫发会导致发梢分叉；饮食中缺乏铁、锌、蛋白质和维生素C会导致头发变细。</p>

解决 我头发稀疏怎么办

最佳答案：<p>头顶头发稀疏可能为雄激素源性脱发，在男性也称之为男性脱发，与遗传因素、内分泌功能失调、5α-还原酶表达增加、局部雄激素受体高表达、熬夜、神经精神因素等有关。平时需要避免熬夜、过度的劳累、精神紧张、焦虑等，平时需要清淡饮食，避免辛辣刺激食物、高糖食物、油炸食物等。局部可以外用米诺地尔酊、雌二醇等，可以口服胱氨酸、养血生发胶囊。男性患者还可以口服非那雄胺，女性患者可以应用螺内酯、醋酸环丙孕酮拮抗雄激素。严重的脱发患者和药物控制不理想的，可以行毛发移植。中医中药亦可有一定的疗效。<br /></p>