多吃生发食物。头发少，固然是要促进生长头发才能解决问题。一般情况下，黑豆、黑芝麻、首乌等食物都是非常有助于生长头发的。头发少的人士可以通过一段时间的饮食调理促进头发生长而解决头发少的问题。

使用中药助生发洗发水。市面上有部分洗发水含有中药成分，对于促进头发生长、改善发质等问题都有非常好的效果。如果出现头发少的情况，那不妨从改变自己所使用的洗发水开始做起。

种植鬓角就是将后枕部或两侧的健康毛囊移植到前面区，由于后枕部和两侧的头发天然具有不掉落的特性，所以移植到区的新头发也有永不掉落的特性。种植鬓角的方法就是利用自体毛发移植的方法来实现植鬓角效果的过程，自体毛发移植移植胚加工的损失率近乎0，毛囊成活率更高，接近98%，一次手术移植可恢复接近正常头发密度，并且新发生长均匀、自然。另外，自体毛发移植弥补了普通移植对皮肤的过多损伤，术中出血极少，术后恢复快。

你好，头发稀疏可以通过烫发的方法使头发看起来浓密。

但是，经常烫染会导致脱发，从而使头发变得更加稀疏；

所以不建议进行烫染，应该尽量减少烫染的次数，比较好不要进行烫染。

如果后枕部毛囊充足的话，可以通过植发的方法进行加密。

你好，头发变稀少如果已经有明显的秃发部位，可以考虑植发，通过毛发移植，把后枕部一些不受脱发影响的毛囊，移植到头发变稀少部位，就可以长出头发，改善头发变稀少形象

头顶头发稀疏可能为雄激素源性脱发，在男性也称之为男性脱发，与遗传因素、内分泌功能失调、5α-还原酶表达增加、局部雄激素受体高表达、熬夜、神经精神因素等有关。平时需要避免熬夜、过度的劳累、精神紧张、焦虑等，平时需要清淡饮食，避免辛辣刺激食物、高糖食物、油炸食物等。局部可以外用米诺地尔酊、雌二醇等，可以口服胱氨酸、养血生发胶囊。男性患者还可以口服非那雄胺，女性患者可以应用螺内酯、醋酸环丙孕酮拮抗雄激素。严重的脱发患者和药物控制不理想的，可以行毛发移植。中医中药亦可有一定的疗效。