#小腿肚子大怎么减# _ 整形之家社区

小腿肚子大怎么减

最佳答案：在这个爱美的世界里，没有好看的颜值是无法生存的。现在是讲究人人都漂亮，可是生活中就是有些胖子的存在的，是因为平时自己吃的管不住自己的嘴巴，就会导致自己发胖了，尤其是腿发胖。更是烦人的，腿上的肉肉是很难减下去的，要是跑步的话，有的时候就会坚持不下来，就算是坚持下来了，腿肚上的肉肉是不见了，可是就会都成为了肌肉了，可是腿部还是粗的，腿要是粗的话就连好看的衣服也穿不上去了，要是穿上了紧身衣把腿裹得严严实实的就更加难看了。这就会是女性很烦恼的，不过现在好了有了瘦腿肚子的技术了，那么怎样瘦大小腿肚效果好呢? 现在用吸脂瘦瘦大小腿肚子上的肉肉就挺好的，人们都在用效果也很好的。要注意脂肪抽吸的结果虽然是使人体某个部位的体积缩小、脂肪层变薄，但必须和身体其他部位保持协调，不是想吸多少就多少，想吸哪里就吸哪里。吸脂前，吸脂受术者应该与整形医生详细交流、讨论，制定全面而细致的吸脂计划，做到“心中有底”。实施脂肪抽吸应遵循“少量多次”的原则。抽吸部位少，创伤就小，恢复快，痛苦少，不需要全身麻醉。

小腿肚子大怎么减肥

最佳答案：想瘦小腿，首先要检查自己小腿的肌肉是松弛，还是绷紧。若是肌肉绷紧，要瘦就比较困难。要减小腿，就要从打松结实的小腿肥肉开始。一、平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每天可做5分钟。当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸泡完毕后也可以在小腿进行拍打动作，加速血液循环，加强消脂收缩运动。当小腿开始松弛下来或天生小腿松弛时，下一轮的减肥工作便是加强消脂收缩，每日可做收型运动。脚的前端置于高起的平台，脚尽量往下压，然后小腿用力向上抬起，令整个人提高，有节奏地重复动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压。