解决 如何快速瘦大腿和臀部

最佳答案：<p>大腿和臀部是比较容易堆积脂肪的，所以可以考虑吸脂手术来减肥。<br /></p>

解决 如何快速瘦大腿和臀部

最佳答案：<p>你好，根据你所描述的症状，肥胖是由于，多吃且不运动导致的。如果想要减肥，要控制饮食及适量运动的。服用药物进行减肥，有副作用且反弹。<br /></p>

解决 如何快速瘦大腿和臀部

最佳答案：<p>您好，如果不想运动，瘦四肢是很难的，四肢的肉不像是其他地方的肉，不运动是瘦不下来的，除非其他地方已经很瘦很瘦，没地方瘦了才会瘦四肢，但是这样不健康。</p> <p>意见建议：建议运动与饮食协同减肥，不能吃减肥药。首先，饮食要均衡，营养要充分，理想的用餐中包括碳水化合物+蛋白质+维生素等营养物质；注意不要吃零食；其次，保证足够的睡眠，每天11点之前睡觉，睡觉前4小时不要进食；后也是对于四肢减肥主要的方法就是运动，一定要坚持运动，跑步、徒步、瑜伽、减肥操等等，只要坚持，每一种都会有很好的效果。</p>

解决 如何快速瘦大腿和臀部

最佳答案：<p>你好，可以在医院选择注射一些肉毒素，可以有事儿的是腿部与臀部的肌肉萎缩一部分，达到快速瘦大腿和臀部的作用，如果时间不是很紧的话，比较好选择运动，这种对身体是非常有好处的，还有一种更快速的方法，就是选择抽脂手术，出自手术之后，需要好好的保养，身体非常虚弱，而且容易感染。<br /></p>