解决 如何减肥不反弹

最佳答案：<p>你好，根据您问题描述，减肥快而且又不反弹比较好的方法是要进行体育锻炼，并且要长期坚持，因为减肥是一个比较持久的过程，一定要有毅力。可以进行一些有氧运动，例如慢跑，瑜伽等，平时也要注意饮食，多吃富含维生素丰富的蔬菜水果，要保持自己的心情愉快。<br /></p>

如何减肥不反弹呢？

如何减肥不反弹呢？

最佳答案：<p>苗条的身材是每个人都想拥有的，然而现实中有一些人因为经常的暴饮暴食，导致身体的脂肪很多，显得很臃肿，对自身的整体形象带来很大的影响，为了改善，一些人就想了一些办法，目前吸脂可以有效的达到减肥的效果，术后的效果很好，更不会出现反弹的现象，爱美者可以放心。</p> <p>吸脂通俗地说就是抽取脂肪。吸脂就是利用一个负压真空吸引器(0.5-l.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法。吸脂减肥技术有多种，主要为高清晰逐层扫描吸脂术、超声波吸脂、电子吸脂术、快速负压吸引术、韩式分层吸脂等。利用负压将多余的脂肪抽吸出来，手术只是把多余的脂肪细胞吸出，但是体积会受到限制，不可能达到以前的状态，所以手术不反弹。</p> <p>综上所述，吸脂可以达到减肥的效果，而且不会出现反弹的现象，效果是很不错的，可为了达到更好的效果，建议大家到正规的三甲医院进行操作，这样的医院拥有先进的设备仪器，经验丰富的医生，医生都是经过专业的培训的，可以熟练的运用仪器，更好的保障自身的安全，术后要谨遵医嘱，做好护理工作，可以更快的恢复。</p>