解决 吃什么可以美白

最佳答案：<p>方法/步骤</p> <p>第一个，番茄：</p> <p>番茄含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，不仅可以美白还可以瘦身哦！</p> <p>第二个，冬瓜</p> <p>可能很多人并不是很喜欢吃冬瓜，殊不知冬瓜也是可以瘦身并且美白的，而且含有微量元素锌、镁。我们都知道这些微量元素对我身体的益处；</p> <p>？</p> <p>第三个，樱桃</p> <p>樱桃含有β胡萝卜素及维生素C都是美白肌肤一定要多补充的，很多人都喜欢樱桃小嘴，多吃没有错；</p> <p>第四个，荔枝</p> <p>荔枝中的美白成分少不了维生素C。铁也是美白的，有双重美白成分，但是值得注意的是，荔枝也是容易上火的，要注意量</p>

解决 吃什么可以美白

最佳答案：<p>燕窝、银耳、百合、牛奶等白色食物都对皮肤美白有好处，皮肤处于健康状态，自然就会有透白的健康的美。</p> <p>其实很多食物都可以达到美白皮肤的目的，比如说像燕窝、银耳这些白色的食物，还有百合。其实我觉得功效强的还是牛奶，因为牛奶里边有很多皮肤所需要的营养素，皮肤状态好了，它处于一种健康的状态的话，自然就会有一种透白的健康的美，也不用说特意去美白了。</p>

吃什么可以美白丰胸

吃什么可以美白丰胸

最佳答案：<p>你好，可以多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物，其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。</p> <p>1、在月经第一至三天是丰胸的比较好时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。</p> <p>2、指导意见：建议：自己制作一杯木瓜酸奶，让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来，在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌，与丰满食物结合，达到更好的丰胸养颜的效果。</p> <p>3、美白方面可以多吃奇异果，因为奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻。</p>

解决 吃什么可以美白淡斑

最佳答案：<p>吃什么可以淡斑,淡斑的方法有哪些?生活中很多方法都有美容护肤的功效,女性脸上的斑斑点点,就可通过饮食达到淡斑的目的,安全简便,让美丽内外兼修.那么吃什么可以淡斑,有什么具有淡斑作用的食物呢?</p> <p>柠檬的美容功效也颇为丰富,可以抑制黑斑,美白肌肤,可促进肌肤新陈代谢紧致肌肤,使皮肤光滑,还能减肥.柠檬富含维生素c,磷,钙,铁以及b族维生素等.长期饮用柠檬汁,不但能去除面部色素斑,使肌肤变白嫩,还可以预防皮肤血管老化,以及防治动脉硬化.</p> <p>柠檬汁的制作方法很简单,把柠檬搅汁即可,饮用时再加适量冰糖,口感更佳.</p>

解决 吃什么可以美白牙齿

最佳答案：<p>您好，用柠檬汁洁白牙齿方法如下：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。</p> <p>指导意见：</p> <p>您好，根据您的情况来看，我已给出合理的建议，希望我的建议对您有帮助，祝您生活愉快</p>

解决 吃什么可以美白皮肤

最佳答案：<p><span style="font-size:14px;">吃什么美白皮肤快,美白的食物</span></p> <p><span style="font-size:14px;">今天企鹅号小编给大家介绍一下吃什么可以美白，吃什么美白皮肤快。认准这些美白的食物，你也可以做一个白美人。</span></p> <p><span style="font-size:14px;">1、牛奶</span></p> <p><span style="font-size:14px;">牛奶美白的功效想必大家都知道。它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到美白护肤美容的作用，可以防止痘痘、黑斑。</span></p> <p><span style="font-size:14px;">2、白萝卜</span></p> <p><span style="font-size:14px;">白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻有弹性。</span></p> <p><span style="font-size:14px;">3、土豆</span></p> <p><span style="font-size:14px;">土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素等，能有效帮助女性身体排毒、抗衰老。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。</span></p> <p><span style="font-size:14px;">4、薏米</span></p> <p><span style="font-size:14px;">薏米可以使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。</span></p> <p><span style="font-size:14px;">5、柠檬</span></p> <p><span style="font-size:14px;">柠檬含有丰富的维他命C，对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等等都十分有帮助。柠檬亦是一种有相当高美容价值的食物，柠檬美容不单有美白的疗效，而且令肌肤变得美白而富有光泽。</span></p>

解决 吃什么可以美白皮肤

最佳答案：<p>美白皮肤我们可以从饮食上面入手，可以多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。<br /></p>

解决 吃什么可以美白皮肤?

最佳答案：<p>你好!爱美之心人皆有之,皮肤的黑白虽与遗传有关,与保养关系更为密切.</p> <p>指导意见：</p> <p>多吃黄瓜,草莓,西红柿,桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力.水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显.晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成.</p> <p>生活护理：</p> <p>少抽烟,少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润.远离人工添加剂,少吃油炸食品.</p>