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减肥过程中可以吃凉皮吗
最佳答案:
<p>可以吃做法清淡的凉皮。凉皮本身的碳水化合物的比例是较低的,热量不高,但是通常食用者吃凉皮时会加入红油等高热量的调味品进去。减肥的关键在于减脂,积极运动的同时,严格控制摄入的热量,这样才能有效地消耗多余的脂肪,提高燃脂率。所以,凉皮本身是可以在减肥内食用的,建议您不要放入其他的调味品,清淡食用为佳。<br /></p>
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减肥过程中可以吃凉皮吗
最佳答案:
<p>可以吃做法清淡的凉皮。凉皮本身的碳水化合物的比例是较低的,热量不高,但是通常食用者吃凉皮时会加入红油等高热量的调味品进去。减肥的关键在于减脂,积极运动的同时,严格控制摄入的热量,这样才能有效地消耗多余的脂肪,提高燃脂率。所以,凉皮本身是可以在减肥内食用的,建议您不要放入其他的调味品,清淡食用为佳。<br /></p>
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减肥过程中可以吃凉皮吗
最佳答案:
<p>可以吃做法清淡的凉皮。凉皮本身的碳水化合物的比例是较低的,热量不高,但是通常食用者吃凉皮时会加入红油等高热量的调味品进去。减肥的关键在于减脂,积极运动的同时,严格控制摄入的热量,这样才能有效地消耗多余的脂肪,提高燃脂率。所以,凉皮本身是可以在减肥内食用的,建议您不要放入其他的调味品,清淡食用为佳。<br /></p>
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