解决 橄榄油炒菜减肥吗

最佳答案：<p>用橄榄油炒菜所谓的健康在于</p> <p>它里面含有的一种物质（饱和脂肪酸还是油酸什么的，我不大记得了）含量比普通食用油少很多，而这种物质是易氧化的物质，减少其摄入量，人体就会更健康</p>

解决 橄榄油炒菜减肥吗

最佳答案：<p>减肥可以用橄榄油炒菜，橄榄油炒菜可以促进人体消化，起到减肥效果。</p> <p>橄榄油是一种可以食用的橄榄油它可以用来炒菜或者是做凉拌菜的调和品，但是橄榄油的话基本上是用来煮西方菜，英文在高温下橄榄油的营养成分很容易会被破坏，所以基本上都是用来做凉拌菜或者是蒸菜，橄榄油有丰富的维生素，特别容易被人体皮肤所吸收的脂溶性维生素，它的维生素e的含量非常的高，橄榄油可以很好地促进血液的循环，同时还可以改善身体的消化系统功能。</p>