解决 嚼槟榔脸变大怎么恢复?

最佳答案：<p>首先槟榔必须停了，这玩意能锻炼咬肌。然后可尝试下面的方法把大脸慢慢恢复：</p> <p>方法一：</p> <p>（1）捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。</p> <p>（2）揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。</p> <p>（3）托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。</p> <p>（4）轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。</p> <p>（5）双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。</p> <p>方法二：</p> <p>（1）面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可</p> <p>（2）将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8下。</p> <p>（3）好像吹口哨般轻松，将嘴巴嘟起，然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来，持续约五秒，如此重复三次左右</p> <p>（4）用双手掌轻轻紧贴腮帮子，然后将嘴巴张开呈“啊”型，再按摩10到15下，如此重复相同动作5次。</p>

解决 嚼槟榔脸变大怎么恢复?

最佳答案：<p>你好，嚼槟榔脸变大一般是暂时性的，戒除槟榔一段时间后通常可以恢复。恢复期间，建议不要用力吃东西，多休息，平时要注意面部保养，少吃比较硬的食物，除此之外没什么要担心的，如果不见好转，建议千万正规医院进行诊治。<br /></p>

解决 嚼槟榔脸变大怎么恢复?

最佳答案：<p>首先槟榔必须停了，这玩意能锻炼咬肌的。然后试试下面的方法吧，可能会有点效果，因为咬肌不是很好瘦下来的，如果觉得没效果的话，可以配合再用点瘦脸果，按摩的时候吃上一颗，应该会好一点。</p> <p>方法一：</p> <p>（1）、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。</p> <p>（2）、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。</p> <p>（3）、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。</p> <p>（4）、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。</p> <p>（5）、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。</p> <p>方法二：</p> <p>（1）.面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可</p> <p>（2）.将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8下。</p> <p>（3）.好像吹口哨般轻松，将嘴巴嘟起，然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来，持续约五秒，如此重复三次左右</p> <p>（4）.用双手掌轻轻紧贴腮帮子，然后将嘴巴张开呈“啊”型，再按摩10到15下，如此重复相同动作5次</p> <p>方法三：多吃点含钾高的水果和蔬菜</p> <p>含钾高的食物有：糙米、燕麦、马铃薯、南瓜、薏米、荞麦、全麦食品、杏干、梅干、葡萄干、花生、杏、香蕉、小麦胚芽、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、瓜子、沙丁鱼、酸奶、牛奶、柳橙、木瓜、海带、巧克力、烤红薯、柑橘、苹果、杏、红枣、葡萄、花椰菜、鹅肉、大豆、黑豆、红豆、绿豆、菠菜、土豆等。</p> <p>家禽类、鱼和瘦肉含钾量也高。</p> <p>蔬菜类：深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高)另有紫菜、海带、胡萝卜、香菇。 含钾高的坚果类，尤其是榛子，腰果， 南瓜子，葵花籽。豆类，像黄豆，蚕豆。</p>