1、每天刷牙的时候去厨房拿一点盐撒在上面再刷(不要太多)，很方便，很好用的
2、用柠檬汁洁白牙齿方法如下：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
3、醋可除牙垢烟渍的美白牙齿小窍门对于经常吸烟的人来说，牙齿上被熏上的一层黑黄色的烟垢让其苦恼不已，很多人都在谋划着有朝一日能够让这些讨厌的烟垢远离自己而去，不过此烟垢一般用牙膏很难刷掉。其实对于烟垢我们可以用醋来刷，这样便能使牙齿去垢洁白了。其具体做法是,含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
4、橘皮末做牙膏的美白牙齿小窍门净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。这个方法的要点诀窍就是要贵在坚持，不能三天打鱼，两天晒网，只有长期的坚持下去，你才会感觉到使用橘皮末来做牙膏所给你牙齿带来美白的效果。
5.可以把花生嚼碎，含在嘴里，并且刷牙三分钟。
1、每天刷牙的时候去厨房拿一点盐撒在上面再刷(不要太多)，很方便，很好用的
2、用柠檬汁洁白牙齿方法如下：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
3、醋可除牙垢烟渍的美白牙齿小窍门对于经常吸烟的人来说，牙齿上被熏上的一层黑黄色的烟垢让其苦恼不已，很多人都在谋划着有朝一日能够让这些讨厌的烟垢远离自己而去，不过此烟垢一般用牙膏很难刷掉。其实对于烟垢我们可以用醋来刷，这样便能使牙齿去垢洁白了。其具体做法是,含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
4、橘皮末做牙膏的美白牙齿小窍门净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。这个方法的要点诀窍就是要贵在坚持，不能三天打鱼，两天晒网，只有长期的坚持下去，你才会感觉到使用橘皮末来做牙膏所给你牙齿带来美白的效果。
5.可以把花生嚼碎，含在嘴里，并且刷牙三分钟。
刘燕钧- 贵州医科大学附属医院 - 副主任医师| 2018-08-17 13:31手术方法：
1、洗牙，主要针对牙齿表面色素沉着，牙石，牙菌斑进行清除，一般半年一次。
2、牙齿漂白，主要利用化学制剂对牙齿进行漂白，主要适用于轻度的色素牙，对颜色较重的四环素牙效果较差，因为只能进行表层美白，效果一般不持久。
3、贴面。将人工瓷修复固定体通过粘接材料固定于患牙唇面，遮盖患牙唇面缺损或色素沉着。对严重的四环素牙等达不到比较好理想。
4、烤瓷牙。烤瓷牙保持时间长的方法，治疗效果也较好。主要适用于中、重度四环素牙、釉质发育不全、牙齿严重缺损情况。
手术方法：
1、洗牙，主要针对牙齿表面色素沉着，牙石，牙菌斑进行清除，一般半年一次。
2、牙齿漂白，主要利用化学制剂对牙齿进行漂白，主要适用于轻度的色素牙，对颜色较重的四环素牙效果较差，因为只能进行表层美白，效果一般不持久。
3、贴面。将人工瓷修复固定体通过粘接材料固定于患牙唇面，遮盖患牙唇面缺损或色素沉着。对严重的四环素牙等达不到比较好理想。
4、烤瓷牙。烤瓷牙保持时间长的方法，治疗效果也较好。主要适用于中、重度四环素牙、釉质发育不全、牙齿严重缺损情况。
金道学- 杭州市第一人民医院医学美容科 - 主治医师| 2018-05-15 16:51如果你参加活动，想快速美白牙齿，刷牙时蘸点酵母粉，能使牙齿快速美白，当然不提倡总用，也就是燃眉之急。这也是模特的内部做法
如果你参加活动，想快速美白牙齿，刷牙时蘸点酵母粉，能使牙齿快速美白，当然不提倡总用，也就是燃眉之急。这也是模特的内部做法
每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮。柠檬的洗净力强，又有雪白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮。柠檬的洗净力强，又有雪白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁。
小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁。
牙粉具有较强的去除牙垢、牙结石、牙菌斑能力，保持口气清新。对牙釉质也有一定的磨蚀作用，建议每周使用2-3次。
牙粉具有较强的去除牙垢、牙结石、牙菌斑能力，保持口气清新。对牙釉质也有一定的磨蚀作用，建议每周使用2-3次。