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牙齿美白又不希望有副作用，首选是使用牙齿黄金系列产品来美白了，通过生物技术从天然植物萃取出有效的美白成份，有效又安全。

选用牙齿黄金咀嚼片，首先要确定目前牙齿的状况，如果是由于抽烟、喝茶、喝咖啡或食物造成的牙渍，应选择牙齿黄金3号——去渍系列；

如果是牙菌斑、蛀牙或四环素牙的美白，应选择牙齿黄金2号——修复系列。

其他美白方法，都有一定的副作用或后遗症，如烤瓷牙，美白效果的持久必须是健康的牙龈做保证；如冷光美白或激光美白，都是以牺牲牙齿将来的健康来换一时的美观，等发现由此带来的后遗症的时候，都是后悔的居多。

做这些美白之前，不妨多了解一下可能带来的风险。

一般来说，任何的整形美容项目都会有相对应的风险问题，就算是牙齿美白仪也会有相对应的副作用：

1、牙齿结构的磨损：可能会造成牙骨质的磨除、牙本质暴露，牙齿敏感，对医生技术水平要求较高。

2、牙髓损伤：抛光器旋转过快、摩擦剂过少都可引起患者不适或疼痛感。

3、牙龈损伤：抛光器高速运转，或使用时间过长，会造成牙龈损伤。

牙齿美白仪的不适应症
1、十六周岁以下的少年。由于少年的骨骼没发育完全，牙齿和牙龈还能从身体中提取养分，这时尽量补充营养改变饮食习惯还是有可能还牙齿永久性雪白的。
2、孕妇。对孕妇来说，维持健康稳定是要害，冷光美白也有一定引起流产的风险，对健康又没有太多好处，因此，反对妇女在孕期做冷光美白。
3、患有严重牙周病的人士。建议是先治好牙周病，再进行冷光美白

所谓的冷光就是一般的光，它里面的美白主要是过氧化氢及双氧水，双氧水很损伤牙齿，其他只是噱头，辐射到时没有的

冷光美白的技术，目前是以冷光照射涂在牙齿上的特殊美白剂，使黄牙变浅变白。冷光美白操作过程简单，不接触口腔;在美牙的过程中，顾客毫无痛感，没有任何副作用，对娇嫩的牙龈也没有伤害;而且美白时间短，整个过程只需半小时

牙齿冷光美白技术是进口的，也是现在一种比较先进、成熟的美白牙齿技术，对牙齿和身体是没有副作用的。它以冷光照射涂在牙齿上的特殊美白剂，使黄牙变浅变白。冷光美白操作过程简单，不接触口腔；在美牙的过程中，没有严重疼痛感，冷光美白牙齿副作用可以说是基本没有的。这种技术不单纯能够去除牙缝里的牙垢和牙结石，还能去除牙齿表面的色素沉积，冷光美白同时还可以进入牙齿深层达到脱色美白的效果。