牙黄的朋友可以试试以下方法:
1.学会运用柠檬和苹果醋：柠檬可以去除牙垢，苹果醋可以使牙齿变白，所以两者的组合可以让牙齿变白，改善牙很黄的情况，当然刷牙的时候记住动作要轻柔。
2.小苏打：每次刷牙的时候在牙膏上加一点小苏打，刷过几次后牙齿会慢慢变白，这种方法主要是针对牙锈造成的牙很黄的情况。
3.醋：白醋和陈醋都可以，把醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，再刷牙。有一个缺点就是这种方法会让牙齿很麻，很酸，所以不建议经常使用，除非是紧急情况下。
4.使用牙粉在牙膏出现前， 牙粉是人们常用的牙齿清洁剂。古代为了保持口腔的清洁卫生， 在使用各种工具揩齿刷牙的同时， 还配以各种洁牙剂， 常见的是盐， 即牙粉的前身。宋代， 出现了“牙粉行”, 专门出售中药配制的牙粉， 牙粉已经成为社会商品， 牙膏与牙粉的区别，主要是形态上的区别，一个是粉状，一个是膏状，其主要的起效成分基本相同。
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你好，一般情况下把醋含在嘴里几分钟，然后用它刷牙。（请注意该方法一个月做一次，次数过多则会导致副作用，损害牙齿的健康）。在牙刷沾点酵母粉刷牙，也能起到洁白牙齿的功效。
你好，一般情况下把醋含在嘴里几分钟，然后用它刷牙。（请注意该方法一个月做一次，次数过多则会导致副作用，损害牙齿的健康）。在牙刷沾点酵母粉刷牙，也能起到洁白牙齿的功效。
你好，橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
你好，橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
漱口水中含有香精、表面活性剂、氟化物、氯化锶、酒精和水等，能清洁口腔，预防龋齿和牙周炎等。但是漱口水并不能代替用牙膏刷牙，建议的使用频率是每星期2-3次，晚睡前使用更佳。现在市面上出现了很多种类的漱口水，大家还是要放亮眼睛选择效果更佳的漱口水。
漱口水中含有香精、表面活性剂、氟化物、氯化锶、酒精和水等，能清洁口腔，预防龋齿和牙周炎等。但是漱口水并不能代替用牙膏刷牙，建议的使用频率是每星期2-3次，晚睡前使用更佳。现在市面上出现了很多种类的漱口水，大家还是要放亮眼睛选择效果更佳的漱口水。
王怀劬- 安贞医院整形美容和激光医学科 - 主治医师| 2018-04-17 16:32刷牙时候将小苏打粉撒到牙膏上面一层即可，混合牙膏使用一天多一次，多了会损坏牙齿的。建议一周用2-3次就可以长期坚持牙齿会白白的哦。
刷牙时候将小苏打粉撒到牙膏上面一层即可，混合牙膏使用一天多一次，多了会损坏牙齿的。建议一周用2-3次就可以长期坚持牙齿会白白的哦。
把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
刷牙时，在牙膏上加一点小苏打，既可以消除口腔中的异味，又可以作为增白剂，美白牙齿。如果小苏打配上食盐，即将小苏打和食盐等量加水混合调匀刷牙，效果会更好呢。但是小苏打具有轻微的腐蚀作用，不宜长时间使用。
刷牙时，在牙膏上加一点小苏打，既可以消除口腔中的异味，又可以作为增白剂，美白牙齿。如果小苏打配上食盐，即将小苏打和食盐等量加水混合调匀刷牙，效果会更好呢。但是小苏打具有轻微的腐蚀作用，不宜长时间使用。