梨形脸，顾名思义，脸型接近梨的外形，呈现出上小下大的正三角形。一般影响面部下1／3轮廓的主要有下颌骨、咬肌、脂肪三大组织，其中任何一种组织宽大或者肥厚，均可能造成梨形脸。因此，梨形脸想要快速瘦脸就必须针对病因治疗。具体如下：

1、如果是下颌角粗壮肥大，可以进行下颌角磨削手术。该手术可以选择口内切口，避免外部皮肤遗留疤痕，同时可以对多余的下颌骨内、外两层全部切除，对余下的下颌骨外板边缘打磨使其变薄，从而彻底解决下颌骨宽大所造成的面部轮廓问题；

2、如果是咬肌肥厚，可以使用A型肉毒毒素瘦脸。根据每位患者的咬肌情况决定注射用量，一般每侧咬肌注射3-5个点。一般注射后7-10天开始起效，随着药物代谢，一般在4个月左右咬肌开始逐渐恢复，约半年到一年的时间恢复；

3、如果是脂肪的问题，可以进行面部脂肪抽吸以及口内入路行颊脂垫摘除。

当然，许多患者的梨形脸并非由单一原因造成，这时候就需要综合应用上述方法进行个性化治疗。

脸部肥胖也是分多种类型的，建议比较好是根据自己的实际情况选择适合自己的瘦脸方法：

1、脂肪型瘦脸主要是通过按摩的方法。这类型常是由于脂肪堆积较多而造成，所以瘦脸进程较慢，必须坚持每日按摩瘦脸。每天早上进行面部按摩，加快消脂进程。配合消脂瘦脸产品，双手用食指、中指、无名指按压眼尾部，呼气时强压，放开时吸气，反复6次。

2、另外一种就是浮肿型，建议可以选择去水肿瘦脸操每个人起床时都容易有浮肿，但有的人早晨的脸比傍晚大太多，其实就是属于浮肿。除了睡前喝太多水的原因外，浮肿多是因为血液及淋巴循环不佳，造成水分排泄不畅而引起的。

（1）、做吹气球动作，嘴中含气，鼓起腮部，嘴唇闭紧撅起。

（2）、用力收紧腮部，感觉两腮肌肉内凹，贴近上下磨牙间，嘴唇保持自然缩紧状。

反复两个步骤，始终保持呼吸自然，使面部血液循环良好。