你好：增加抵抗力和免疫力建议多锻炼，生活方面营养药跟上，口服转移因子或者肌注干扰素。指导意见：同时你可以多吃饭尤其是肉类另外大量的喝牛奶，经常运动，长跑不错的

指导意见：

你好，身体出现消瘦多见于胃肠道疾病、肝胆病变、甲亢、糖尿病和慢性消耗性疾病引起，另外平时生活压力大，思虑过多也可以出现消瘦。建议到医院内科就诊做一下检查，看身体有无疾病存在。如果检查正常，建议平时注意饮食营养，避免劳累，不要熬夜，可以服用蛋白粉治疗，没有特效针治疗。