你好，你这种情况可以用中药以安神治疗看看，如果想服用西药比较好一个月以后再用。治疗期间避免辛辣油腻刺激性食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
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失眠症大部分是因为焦虑不安工作压力或者精神实质要素导致的,比较好是采用自然疗法,不必随意服食药品,药品能够搅乱睡眠质量的大自然全过程,可是能够用中医治疗,中药材没什么副作用,你还可以应用放松训练或摧眠CD,提升活动与锻练,释放压力放松身心,对失眠症有改进,改善睡眠质量.
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