除了打瘦脸针,怎么才能使咬肌变小?

除了打瘦脸针,怎么才能使咬肌变小?

6 个回答

少吃硬的食品,瘦脸针是目前比较好的选择,可以瘦脸,可以考虑慢跑配合饮食调理,饮食可以咨询一下平台上的营养科给予更专业的指导。

李青上

已认证

- 郑州大学第二附属医院整形外科 - 执业医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-08-29 15:09
除了打瘦脸针,怎么才能使咬肌变小?

少吃硬的食品,瘦脸针是目前比较好的选择,可以瘦脸,可以考虑慢跑配合饮食调理,饮食可以咨询一下平台上的营养科给予更专业的指导。

李青上- 郑州大学第二附属医院整形外科 - 执业医师| 2020-08-29 15:09

很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效,其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物,和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物,都是瘦脸不可或缺的功臣。

指导意见:

1.多吃含高钾质的食物:钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题,此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是瘦脸的好朋友。2.多吃利排毒的食物:绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓,不仅是好的饮品和食物,更具有很强的排毒能力,可以促进皮肤角质的新陈代谢,让肌肤保持紧致而有弹性。

包青龙

已认证

- 襄阳维多利亚医疗美容医院 - 住院医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-08-28 16:40
除了打瘦脸针,怎么才能使咬肌变小?

很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效,其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物,和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物,都是瘦脸不可或缺的功臣。

指导意见:

1.多吃含高钾质的食物:钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题,此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是瘦脸的好朋友。2.多吃利排毒的食物:绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓,不仅是好的饮品和食物,更具有很强的排毒能力,可以促进皮肤角质的新陈代谢,让肌肤保持紧致而有弹性。

包青龙- 襄阳维多利亚医疗美容医院 - 住院医师| 2020-08-28 16:40