您好！建议您平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，现在想要瘦脸就要多参加体育锻炼，减肥。同时可以做做面部按摩，帮助脂肪的的消耗。不建议节食或者服用减肥药物。对身体不健康且容易复发。想要瘦脸比较好的方法就是在每天早晚进行完面部清洁的工作之后使用自己的双手对于面部进行轻轻地拍打,一直到脸颊的位置呈现微红的状态就可以了.