你好，先天胸部发育不良主要表现为乳房平坦，乳头比较小，发育不对称等现像，虽然丰胸手术可以增大，但是存在风险，因此建议食物来丰胸，木瓜是具有丰胸的效果的，木瓜可以和猪蹄一起煲汤，猪蹄具有含胶蛋白食物，能够让胸部坚挺有弹性，还有牛奶、花生、豆浆都是具有丰胸的效果。

乳房发育是女性的第二性征，青春期的时候女性体内受促性腺激素分泌的影响，乳房就会开始发育了。乳房要想发育的好，一定要具备充足的营养，同时也要有健康的生活习惯，女性一般到达二十至二十五岁的时候乳房的发育也达到较为成熟的阶段，如果女性乳房存在先天性发育不良，应该怎么样来丰胸才是有效果的呢？

女性乳房发育不良的原因有非常多，有的人是由于遗传性因素，所以才使得胸部发育不良，还有一些人则是因为激素水平异常，因此才导致乳房发育不良。如果是激素水平异常所导致的胸部发育不良，可以到医院检查一下雌激素的水平，对雌激素进行有效的补充之后能够起到丰胸的作用，但是这种方式作用始终不是特别明显，想要有效的丰胸必须要采取按摩针灸或者是手术法。

通过穴位的按摩能从一定程度上促进乳房的发育，但是按摩这种方式见效比较慢，而且需要持续的时间也比较久，大部分人需要按摩大约一年以上才能够起到丰胸的效果。在使用针灸按摩法的时候也可以配上调整型的内衣。调整型内衣可以有效的对胸部的各个腺体和穴位进行全天候的按摩，对于女性胸部发育非常有帮助。但是大家切记，每天穿着调整型内衣的时间不能超过18个小时，否则会造成血液循环不良造成乳腺小结。

如果想要立竿见影的看到丰胸的效果，比较好的途径还是通过手术来丰胸，目前手术丰胸也有了多样化的选择。假体的成分也越来越安全，如果想减肥的人群也可以采用自体脂肪丰胸，这种丰胸方式不仅效果自然，而且也比较健康。建议大家根据自己的需求和实际的身体情况来理智的选择丰胸的方法即可。