您好，很高兴为您服务，隆胸手术半个月后比较好不带文胸，一般建议半年内比较好不要戴文胸，因为在刚做完隆胸这段时间，女性胸部会很紧实而且比较挺拔，所以基本上是没有必要带胸罩的。有的人也许因为穿戴的胸罩不适宜，也有可能会造成假体材料因外力而移位的情况出现，比如往上移位等等，所以短时期内以不用胸罩为好。

严重失眠对隆胸手术会造成一些影响的，失眠会使机体免疫力下降，对术后的恢复会造成严重的影响，建议先治疗失眠，把身体调养到比较好状态后再实施手术，去当地正规三甲医院整形外科就诊，根据自己的要求选择合适的丰胸方式，比如做自体脂肪丰胸，注射丰胸或者是假体丰胸，术后遵医嘱做好护理。