推荐爱美的朋友可以先用手指轻轻按摩乳头，然后用指腹揉捏乳头，再用双手手指，圈住整个乳房，从下往上轻轻按摩，直至乳头变软，每天早晚10分钟这样按摩下来，不但能丰胸，还能促进血液循环，有助健康。

丰胸按摩手法真人示范:

第一步:双手四指并拢,用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻柔,不可用力过重.

第二步:用左手掌从右锁骨下向下推摩至乳根部,再向上推摩返回至锁骨下;共做三个往返,然后换左手推摩左侧乳房.

第三步:用右手掌从胸骨处向左推左侧乳房直至腋下,再返回至胸骨处;共做三次,然后换左手推右侧乳房.

以上三步动作每天睡前坚持做一遍即可.

女人保护完美胸线小贴士:

1.洗澡时避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡.睡觉的姿势以仰卧比较好,以免侧身挤压乳房.选择乳罩以不使乳房有压迫感为宜.

2.适量吃些鱼、肉和乳制品,可以增加少量脂肪,供给乳房充分营养,使其保持丰满.

3、穿适合的内衣,运动时穿专业的运动内衣