乳腺多发结节BI-RADS3级说明此结节为良性结节，恶性的考虑可能性小于2%，可以定期复查，以半年或一年为期限。对于为围绝经期女性如此结节大约1cm，因此阶段为乳腺癌高发年龄，结节有恶变可能，建议进行手术切除；对于年轻未婚女性如出现类似结节，多为乳腺纤维腺瘤，可以予微创旋切治疗。

都是乳腺小囊肿，是良性的，不严重。如果乳房不疼痛，就可以半年后复查。那平时在饮食和生活习惯上要注意什么吗。不要吃避孕药和雪蛤。多运动，早睡早起，保持心情舒畅。