自体脂肪隆胸手术后一般需要三个月左右才可以完全恢复。具体恢复时间得根据身体的自身差异而定。如果自身身体状况良好，恢复期也会缩短些。如果身体素质不是很好，那术后就一定要注意保养，以免导致恢复期延长。

自体脂肪隆胸一般需要1个月才能完全恢复。手术后的恢复时间和个人体质有关，不同求美者的体质都不一样，如果恢复能力比较强的话，恢复起来也比较快。手术后要注意伤口的卫生，不要让伤口沾到水，避免出现感染问题。如果出现红肿，可以采用冰敷来处理，这样恢复起来要快一些。手术后要注意个人饮食，可以多吃富含蛋白质的食物，要忌烟忌酒，不要吃辛辣刺激的食物。